La sophrologie n'est ni une secte, ni
une thérapie , ni une analyse , ni de la
parapsychologie, ni de l' hypnose , ni du yoga , ni une
religion, ni une croyance, ni une philosophie, ni une simple
technique de relaxation. Le terme de sophrologie vient du
grec sos (équilibre), phren (conscience) et logos
(étude).
Le Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre, fille du
fondateur de la sophrologie caycédienne (le
psychiatre espagnol Alfonso Caycedo*), et
vice-présidente de Sofrocay (l'Académie
Internationale de Sophrologie Caycédienne), en donne
la définition suivante : " C'est un
entraînement psycho-physique de la conscience,
basé sur la perception positive de notre monde
intérieur ainsi que sur notre la relation positive
avec le monde extérieur ". Son fondateur s'est
d'ailleurs beaucoup inspiré de ses voyages en Orient
(yoga, bouddhisme, zen) pour mettre au point ses diverses
méthodes de sophrologie.
Le sophrologue n'est pas un thérapeute ! C'est de la
medecine " douce ", si vous avez vraiment mal, allez vois un
vrai medecin ! Même si une majorité de
sophrologues formés à la sophrologie sont
effectivement issus du milieu paramédical, aucune
formation médicale, paramédicale,
psychologique, psychiatrique ou psychanalytique n'est
requise pour se former à la sophrologie. Un
sophrologue reste avant tout un " égal " de celui qui
fait appel à lui, un interlocuteur, un " guide " en
quelque sorte et non un interprète, un analyste ou un
médecin. En sophrologie, on ne parle d'ailleurs pas
de " patient " mais de " client " (Mammon aime l'argent). On
qualifie la relation entre le sophrologue et son client "
d'alliance phronique ".
Alors si un sophrologue vous présente tout un rituel
chamanique comme nécessaire à la pratique de
la sophrologie, du Yoga étrange avec des
atouchements, du parfum, de la musique, un
développement de votre sexualité
(héhé), etc. fuyez car c'est très
certainement un charlatan.
Si les assistantes sont belles et les plus sexy du monde
dans le cabinet du sophrologue, méfiez-vous aussi car
c'est un coup bien connu pour vous faire revenir le plus
souvent possible et ainsi vous prendre le maximum d'argent.
Méfiez-vous des Zodiaques et autres logos circulaires
avec des fleurs, un arc-en-ciel, ou un gentil bisounours
vous invitant à la méditation. Si vous avez un
doute, n'hésitez pas à dénoncer toutes
les pratiques étranges à la gendarmerie proche
de chez vous ou sur les réseaux sociaux en notant le
cabinet du sophrologue, vous pouvez aussi parfois ajouter un
commentaire, n'hésitez pas à les
dénoncer !
Sources
: Alfonso Caycedo est docteur en médecine et
chirurgie, spécialiste en neurologie et psychiatre
exerçant à l'Hôpital Clinique de
Barcelone et professeur agrégé de psychiatrie
de la faculté de médecine de
Barcelone.
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